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Relation d’aide par le toucher

1. Indications et moyens d’action

Une heure de massage bien-être contribue assurément à une détente appréciée. Le toucher est un outil puissant pour laisser s’apaiser des tensions corporelles.

La Relation d’Aide par le Toucher permet d’ancrer, séance après séance, le bénéfice de la détente obtenue lors d’un massage.

Cette thérapie est un accompagnement psycho-corporel qui engendre une dynamique interne de prise de conscience de liens entre ses tensions corporelles et des difficultés de vie. Elle peut être un complément aux techniques classiques, manuelles ou verbales.

Nous avons tous constaté que des contrariétés extérieures peuvent se traduire chez nous par des manifestations physiques de mal-être : le cœur bat plus vite, les jambes tremblent, le mal de tête revient, l’estomac se noue, les intestins se vident ou le dos fait mal … Dans l’autre sens, un mieux-être physique peut induire une amélioration de l’état psychique. Le toucher, pour cela, porte en lui un formidable potentiel de changement.

Les massages amènent une réelle détente physique mais aussi un réel apport psychologique. Notre corps, au creux de ses cellules, possède sa mémoire propre que nous ne percevons pas toujours. Grâce aux massages, les cellules peuvent se débarrasser de certaines blessures. Au travers de ces massages, « et ce, quel que soit l'âge de la personne massée, il y a la possibilité de renouer avec le sentiment de sécurité, de confiance, et d'abandon de la première enfance, voire de réparer ce qui n'a peut-être pas été reçu ou pas en abondance, de revaloriser l'image de soi, dans la relation masseur-massé. »

Cette thérapie ne comporte pas d’analyse ni d’interprétation. Elle invite juste à rester à l’écoute de son ressenti et de ses images intérieures.

Toute personne est riche en ressources en vue de son auto-guérison, aussi la détente de son corps lui permet de venir à la conscience et de lui faire découvrir les liens qu’elle fait avec son histoire personnelle.

2.    Techniques

Dans cette méthode, je peux utiliser l'une ou l'autre des techniques des massages déjà décrits.

Je les associe en plus à des pressions localisées, certaines de type shiatsu, sur les points de tension. Je peux terminer la séance par de la réflexologie plantaire : de légères pressions sur les zones réflexes des pieds afin de stimuler les différentes fonctions de l'organisme.

Je suis au maximum à l’écoute du corps et de la respiration de la personne que j’encourage, en appliquant des techniques de Massage Sensitif®.

J’accueille les éventuelles remontées émotionnelles en les accompagnant avec bienveillance, comme des libérations, sans chercher à consoler. Cela conduit à leur résolution rapide au cours de la séance.

En dernière partie de séance, j'invite la personne à laisser venir ses visualisations et éventuellement à les verbaliser (sans les interpréter). En effet, une fois les barrières des tensions abaissées, le corps peut laisser venir des informations. Ainsi :

· des souvenirs (des bons et des moins bons), · des images ou des scènes étonnantes, comme dans un rêve, · des expressions corporelles de tristesse ou de colère, etc. Elles amènent un éclairage nouveau qui aide à dissoudre la problématique de la personne. Je suis formée à écouter avec empathie les témoignages divers et à accueillir avec reconnaissance l'expression des émotions qui peuvent les accompagner. Il est entendu que je me tiens au secret professionnel  et que ma discrétion vous est assurée.

Progressivement, de séance en séance, la personne peut abandonner ses tensions, protections mises en place lorsqu’elle s’est trouvée dans des situations difficiles. Elle peut se libérer de ses impulsions contraignantes, accéder à ses propres ressources et à son autonomie.

3.    Engagement